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Yoga Dinamico e Rilassante

Equilibrio per il tuo Benessere

Qui su SuperYogi la pratica di yoga si distingue per un approccio profondo che unisce la tradizione millenaria dello yoga alle esigenze del mondo moderno.

Che tu sia un principiante o un esperto, i nostri corsi di Hatha Yoga ti guideranno in un viaggio di scoperta personale, con un'attenzione particolare alla postura, all'allineamento, al respiro e alla consapevolezza corporea

Non solo asana, ma un'esperienza che ti guida a riconoscere le tue sensazioni a riscoprire la tua innata capacità di guidare la tua vita con coraggio e gentilezza.

Veronika Vasko

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Calendario dei prossime lezioni yoga LIVE

Mer 16 Ott 17:30-18:15
Sguardo ed Equilibrio: Yoga con Drishti
45 min
Per tutti
Mar 22 Ott 09:00-09:45
Equilibrio sulle Mani: Radicamento e Volo
45 min
Per tutti
Mer 30 Ott 17-19:00
Workshop: Equilibrio nello Yoga: Workshop Teorico e Pratico
90 min
Per tutti
Mer 30 Ott 17:30-18:45
WORKSHOP: Migliora il Tuo Equilibrio nello Yoga
75 min
Sab 22 Feb 07-08:30
Workshop: Yoga Sutra di Patanjali - Workshop
60 min
Per tutti

Mer 16 Ott 17:30-18:15
Per iniziare fai Login
Sguardo ed Equilibrio: Yoga con Drishti
Piattaforma live: ZOOM
Ore 17:30 - Per tutti
45 min

Sguardo ed Equilibrio: Yoga con Drishti

Pratica di hatha yoga dove esploriamo l'importanza dello sguardo per migliorare e mantenere l'equilibrio. Il movimento degli occhi spesso rispecchia l'irrequietudine della mente, quindi uno sguardo focalizzato può calmare la mente agitata. Questo ci aiuta sia sul tappetino yoga, che nella vita. Portando consapevolezza al corpo fisico, al respiro e allo sguardo, riusciamo a ritrovare più equilibrio.

Workshop in programma

Equilibrio nello Yoga: Workshop Teorico e Pratico

Esplora le fondamenta dell'equilibrio, sia fisico che interiore. Durante il workshop approfondiamo come ritrovare e coltivare l'equilibrio nelle posizioni yoga, sia in piedi che sulle mani. Impareremo a sentire maggiore stabilità, a utilizzare lo sguardo e il respiro come strumenti di supporto e ad accogliere con serenità i momenti di disequilibrio.

mercoledì 30 Ottobre 2024 | ore 17:30 | Durata 90 min

Solo gli iscritti possono partecipare ed ottenere tutte le informazioni sull'evento via email

Per iscriverti a questo evento clicca
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Le modalità di parteciazione le riceverai via email

Veronika Vasko

Veronika Vasko

Sono VERONIKA VASKO, insegnante certificata dall'ente internazionale Yoga Alliance, al massimo livello di qualifica E-RYT-500 e YACEP. Come tale sono anche abilitata per formare nuovi insegnanti di yoga e tenere corsi di aggiornamento per gli insegnanti già certificati.

Ho studiato con esperti della tradizione orientale e della fisioterapia occidentale a Budapest che è la mia città di nascita, in Italia e in India. Finora ho seguito più di mille ore di formazione per conoscere meglio il corpo e la mente umana e per poter dare meggior supporto agli allievi

Insegno yoga dal 2010 con amore e passione. Grazie a questa lunga esperienza nell’insegnamento riesco ad aiutare a sempre più persone per superare gli ostacoli che incontrano nella pratica dello yoga.

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