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Qui su SuperYogi la pratica di yoga si distingue per un approccio profondo che unisce la tradizione millenaria dello yoga alle esigenze del mondo moderno.

Che tu sia un principiante o un esperto, i nostri corsi di Hatha Yoga ti guideranno in un viaggio di scoperta personale, con un'attenzione particolare alla postura, all'allineamento, al respiro e alla consapevolezza corporea

Non solo asana, ma un'esperienza che ti guida a riconoscere le tue sensazioni a riscoprire la tua innata capacità di guidare la tua vita con coraggio e gentilezza.

Veronika Vasko

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Calendario dei prossime lezioni yoga LIVE

Mer 11 Dic 17:30-18:00
Accendi il Fuoco Interiore: Yoga per Vitalità
30 min
Livello 2
Mer 18 Dic 17:30-18:00
Yoga Anti-Stress Festivo: Rilassati e Rigenerati
30 min
Livello 1
Sab 22 Feb 07-08:30
Workshop: Yoga Sutra di Patanjali - Workshop
60 min
Per tutti
Sab 17 Mag 07-08:30
Workshop: La storia dello yoga
60 min
Per tutti
Gio 16 Ott 17-18:30
Workshop: Yoga per dormire - Workshop teorico e pratico
90 min
Per tutti

Mer 11 Dic 17:30-18:00
Per iniziare fai Login
Accendi il Fuoco Interiore: Yoga per Vitalità
Piattaforma live: ZOOM
Ore 17:30 - Livello 2
30 min

Accendi il Fuoco Interiore: Yoga per Vitalità

Pratica di Vinyasa Yoga con flusso energizzante che stimola il calore interno e rafforza la resilienza fisica e mentale. Esploriamo la forza dell'addome con gli esercizi mirati per il core (terzo chakra), muoviamo e attiviamo tutto il corpo in una sequenza energica che aiuta di espandere la respirazione e di creare spazio nel petto e nel torace 8quarto chakra). Concludiamo con un breve rilassamento dove portiamo l'attenzione alla luce interiore. 

Workshop in programma

Yoga Sutra di Patanjali - Workshop

Approfondisci la filosofia e la pratica dello yoga con gli Yoga Sutra di Patanjali. Workshop e conversazione "Yogincontro" per scoprire i principi fondamentali dello yoga.

sabato 22 Febbraio 2025 | ore 07:30 | Durata 60 min

Solo gli iscritti possono partecipare ed ottenere tutte le informazioni sull'evento via email

Per iscriverti a questo evento clicca
su "Conferma partecipazione"

Le modalità di parteciazione le riceverai via email

Veronika Vasko

Veronika Vasko

Sono VERONIKA VASKO, insegnante certificata dall'ente internazionale Yoga Alliance, al massimo livello di qualifica E-RYT-500 e YACEP. Come tale sono anche abilitata per formare nuovi insegnanti di yoga e tenere corsi di aggiornamento per gli insegnanti già certificati.

Ho studiato con esperti della tradizione orientale e della fisioterapia occidentale a Budapest che è la mia città di nascita, in Italia e in India. Finora ho seguito più di mille ore di formazione per conoscere meglio il corpo e la mente umana e per poter dare meggior supporto agli allievi

Insegno yoga dal 2010 con amore e passione. Grazie a questa lunga esperienza nell’insegnamento riesco ad aiutare a sempre più persone per superare gli ostacoli che incontrano nella pratica dello yoga.

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