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I prossimi incontri live

Lezioni yoga dal vivo
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PRATICA DI YOGA IN LIVE
E' STUPENDO PARTECIPARE IN LIVE PER SENTIRE L'ENERGIA DEL GRUPPO

Come funziona?

15 minuti prima dall'inizio della lezione vedrai il PULSANTE "Avvia live".

Cliccando sul pulsante ti aprirà la finestra della sessione ZOOM.
Assicurati di arrivare sempre un paio di minuti in anticipo.
Se vuoi, puoi tenere la tua CAMERA accesa, così Veronika potrà aiutarti nella pratica.

Alla fine della lezione, puoi fare domande o condividere la tua esperienza.

Se l'orario non fosse adeguato per te, non preoccuparti! Dopo 48 ore potrai praticare con la registrazione.

Vedi calendario delle lezioni live

Calendario dei prossime lezioni yoga LIVE

Mer 11 Dic 17:30-18:00
Accendi il Fuoco Interiore: Yoga per Vitalità
30 min
Livello 2
Mer 18 Dic 17:30-18:00
Yoga Anti-Stress Festivo: Rilassati e Rigenerati
30 min
Livello 1
Sab 22 Feb 07-08:30
Workshop: Yoga Sutra di Patanjali - Workshop
60 min
Per tutti
Sab 17 Mag 07-08:30
Workshop: La storia dello yoga
60 min
Per tutti
Gio 16 Ott 17-18:30
Workshop: Yoga per dormire - Workshop teorico e pratico
90 min
Per tutti


 Mer 11 Dic 17:30-18:00
Per iniziare fai Login
Accendi il Fuoco Interiore: Yoga per Vitalità
Piattaforma live: ZOOM
Ore 17:30 - Livello 2
30 min

Accendi il Fuoco Interiore: Yoga per Vitalità

Pratica di Vinyasa Yoga con flusso energizzante che stimola il calore interno e rafforza la resilienza fisica e mentale. Esploriamo la forza dell'addome con gli esercizi mirati per il core (terzo chakra), muoviamo e attiviamo tutto il corpo in una sequenza energica che aiuta di espandere la respirazione e di creare spazio nel petto e nel torace 8quarto chakra). Concludiamo con un breve rilassamento dove portiamo l'attenzione alla luce interiore. 

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