Mer 13 Ago 08:00-08:30
Respira e Brilla: Hatha con Pranayama
Piattaforma live: ZOOM
Piattaforma live: ZOOM
Ore 08:00 - Livello 1
30 min
Respira e Brilla: Hatha con Pranayama
Yoga Mattina del prana! Hatha yoga e respiro consapevole per riattivare corpo e mente. Per entrare nella giornata con chiarezza e presenza.
Come funziona?
15 minuti prima dall'inizio della lezione vedrai il PULSANTE "Avvia live".
Cliccando sul pulsante ti aprirà la finestra della sessione ZOOM.
Assicurati di arrivare sempre un paio di minuti in anticipo.
Se vuoi, puoi tenere la tua CAMERA accesa, così Veronika potrà aiutarti nella pratica.
Alla fine della lezione, puoi fare domande o condividere la tua esperienza.
Se l'orario non fosse adeguato per te, non preoccuparti! Dopo 48 ore potrai praticare con la registrazione.
