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I prossimi incontri live

Lezioni yoga dal vivo
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PRATICA DI YOGA IN LIVE
E' stupendo partecipare in live per sentire l'energia del gruppo

Come funziona?

15 minuti prima dall'inizio della lezione vedrai il PULSANTE "Avvia live" e cliccando sul pulsante ti aprirà la finestra della sessione ZOOM.
Cerca arrivare sempre un paio di minuti in anticipo. Se vuoi, tenere acceso il tuo CAMERA, così Veronika può aiutarti nella pratica.
Fine lezione puoi fare le domande o condividere la tua esperienza.
Se l'orario non fosse adeguato per te, dopo 24 ore potrai praticare con la registrazione.


Vedi calendario delle lezioni live

Calendario dei prossime lezioni yoga LIVE

Mar 5 Dic 06:30-07:00
Meditazione dello yoga - Quinta pratica - Corso fondamentale
30 min
Per tutti
Gio 7 Dic 06:30-07:15
Hatha Yoga Antistress: Sconfiggi Fatica ed Esaurimento
45 min
Livello 1
Mar 12 Dic 06:30-07:00
Meditazione dello yoga - Sesta pratica - Corso fondamentale
30 min
Per tutti
Gio 14 Dic 06:30-07:15
Lezione Yoga Energizzante: Combattere lo Stress e Rigenerare le Energie
45 min
Livello 1/2
Gio 21 Dic 06:30-07:15
Rigenera il tuo Corpo e la tua Mente: Yoga contro Stress e Fatica
45 min
Livello 1


 Mar 5 Dic 06:30-07:00
Per iniziare fai Login
Meditazione dello yoga - Quinta pratica - Corso fondamentale
Piattaforma live: ZOOM
Ore 06:30 - Per tutti
30 min

Meditazione dello yoga - Quinta pratica - Corso fondamentale

La meditazione è un'opportunità per nutrire il tuo essere interiore e coltivare una profonda connessione con te stesso e il mondo circostante. In questa pratica prepariamo il corpo e la mente per la meditazione attraverso movimento (asana), respirazione (pranayama) e rilassamento. Esploriamo come gestire le distrazioni della mente.

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