Mer 20 Ago 08:00-08:30
Piattaforma live: ZOOM
Sblocca la Schiena: Yoga Risveglio
Yoga Mattina posturale! Movimenti delicati ma profondi per liberare la zona lombare e sciogliere la rigidità del bacino. Ottimo per chi dorme male o soffre di mal di schiena.
Come funziona?
15 minuti prima dall'inizio della lezione vedrai il PULSANTE "Avvia live".
Cliccando sul pulsante ti aprirà la finestra della sessione ZOOM.
Assicurati di arrivare sempre un paio di minuti in anticipo.
Se vuoi, puoi tenere la tua CAMERA accesa, così Veronika potrà aiutarti nella pratica.
Alla fine della lezione, puoi fare domande o condividere la tua esperienza.
Se l'orario non fosse adeguato per te, non preoccuparti! Dopo 48 ore potrai praticare con la registrazione.
