Gio 12 Mar 18:00-18:45
Sollievo alla Schiena - Forza e Flessibilità
Piattaforma live: ZOOM
Piattaforma live: ZOOM
Ore 18:00 - Livello 1
45 min
Pratica completa di yoga posturale con movimento, respiro e rilassamento per sciogliere la rigidità della schiena.
Come funziona?
15 minuti prima dall'inizio della lezione vedrai il PULSANTE "Avvia live".
Cliccando sul pulsante ti aprirà la finestra della sessione ZOOM.
Assicurati di arrivare sempre un paio di minuti in anticipo.
Se vuoi, puoi tenere la tua CAMERA accesa, così Veronika potrà aiutarti nella pratica.
Alla fine della lezione, puoi fare domande o condividere la tua esperienza.
Se l'orario non fosse adeguato per te, non preoccuparti! Dopo 48 ore potrai praticare con la registrazione.
