Sono VERONIKA VASKO, insegnante certificata dall'ente internazionale Yoga Alliance,
al massimo livello di qualifica E-RYT-500 e YACEP. Ho studiato con esperti della tradizione orientale e della fisioterapia occidentale a Budapest che è la mia città di nascita,
in Italia e in India. Finora ho seguito più di mille ore di formazione per conoscere meglio il corpo e la mente umana e per poter dare meggior supporto agli allievi.
Insegno Yoga Dinamico Posturale dal 2010 con amore e passione. Grazie a questa lunga esperienza nell’insegnamento riesco ad aiutare a sempre più persone per superare gli ostacoli che incontrano nella pratica dello yoga.
Lo yoga mi ha cambiato la vita e mi ha aiutato di ritrovare più armonia, vitalità e pace. D’altro canto, gli stili di yoga che ho praticato inizialmente, hanno aggravato la salute della mia schiena. Per questo ho iniziato una mia ricerca personale e ho studiato con vari esperti della postura. Col tempo ho scoperto che la maggior parte dei miei allievi soffre delle stesse cose legate alla vita sedentaria. Quello che offro ora nei corsi di yoga dinamico posturale è una sintesi di questi anni di studio, ricerca ed esperienza.
La mia speranza è che i corsi yoga online siano d’aiuto per te. Per ritrovare maggior consapevolezza, forza, elasticità ed armonia nel tuo corpo; equilibrio e pace nella tua mente; e serenità nel tuo cuore.
Veronika è bravissima, ti mette a tuo agio dall'inizio alla fine della lezione, ha una voce dolce e rasserenante. La lezione è il perfetto connubio fra sforzo fisico, posizioni di equilibrio e rilassamento finale.
Ho iniziato a seguire le lezioni di Veronika sei anni fa, un po' per caso, senza sapere bene cosa cercavo e cosa aspettarmi. Adesso sono ancora qua e non ho nessuna intenzione di interrompere la pratica. I benefici per corpo e spirito che ho ottenuto grazie alla professionalità, all'energia ed al calore di Veronika sono stati molto importanti per me ed altrettanto importante è la gioia che mi dà continuare la pratica settimanale di questa disciplina
Ho iniziato a praticare yoga perchè mi aiutava con i miei problemi di schiena! adesso è diventato un piacere; grazie alla positività di Veronika mi sono appassionata moltissimo!
Le lezioni proposte da Veronika sono sempre varie, con nuove asana da sperimentare e nuovi muscoli da mettere alla prova. L'approccio dinamico, permette di non sforzare eccessivamente ma comunque di allenare bene il corpo in tutte le fasce muscolari. Si esce dalla lezione sempre soddisfatti!
Da circa sei anni pratico yoga con la formidabile maestra Veronika. Lei sa come motivare le persone e le sue lezioni non sono mai le stesse. Spiega bene ogni assana ed è molto attenta ai dettagli. Da quando pratico yoga mi sento bene ed non ho più molti problemi con la schiena. Lo yoga mi aiuta a combattere lo stress. Grazie di tutto Veronika.
Particare yoga con Veronika è stata una piacevolissima scoperta! Un aiuto per il corpo e per la mente ?