Sono VERONIKA VASKO, insegnante certificata dall'ente internazionale Yoga Alliance,
al massimo livello di qualifica E-RYT-500 e YACEP. Ho studiato con esperti della tradizione orientale e della fisioterapia occidentale a Budapest che è la mia città di nascita,
in Italia e in India. Finora ho seguito più di mille ore di formazione per conoscere meglio il corpo e la mente umana e per poter dare meggior supporto agli allievi.
Insegno Yoga Dinamico Posturale dal 2010 con amore e passione. Grazie a questa lunga esperienza nell’insegnamento riesco ad aiutare a sempre più persone per superare gli ostacoli che incontrano nella pratica dello yoga.
Lo yoga mi ha cambiato la vita e mi ha aiutato di ritrovare più armonia, vitalità e pace. D’altro canto, gli stili di yoga che ho praticato inizialmente, hanno aggravato la salute della mia schiena. Per questo ho iniziato una mia ricerca personale e ho studiato con vari esperti della postura. Col tempo ho scoperto che la maggior parte dei miei allievi soffre delle stesse cose legate alla vita sedentaria. Quello che offro ora nei corsi di yoga dinamico posturale è una sintesi di questi anni di studio, ricerca ed esperienza.
La mia speranza è che i corsi yoga online siano d’aiuto per te. Per ritrovare maggior consapevolezza, forza, elasticità ed armonia nel tuo corpo; equilibrio e pace nella tua mente; e serenità nel tuo cuore.
Pratico Yoga con Veronika da diversi mesi e mi piace molto il suo modo di insegnare, riesce a farti capire con facilità il modo migliore per eseguire l'esercizio e questo ha portato moltissimi benefici per la mia postura; sono ancora una principiante ma so che seguendo i suoi consigli potrò migliorare molto. Veronika è un'insegnante attenta e scrupolosa e il fatto che dedichi molto tempo a seguire corsi di aggiornamento porta nella pratica nuovi stimoli e suggerimenti importanti per il nostro benessere.
Grazie, Veronika le tue proposte e modalità mi piacciono molto. Professionale, attenta e lezioni sempre ricche e ben modulate. Complimenti veramente. Ti ringrazio per aver costruito la possibilità di continuare a distanza. Ti seguo settimanalmente il mercoledì ;)
Prima di "scegliere" Veronika, ho fatto diverse prove con altri istruttori di yoga ma nessuno di questi era riuscito a coinvolgermi ed a convincermi.... con Veronika è sempre un piacere perchè si lavora molto ma soprattutto è molto attenta ed esigente. Questo per me è stato il secondo anno di corso e devo dire che mi sento molto più elastica e mi è passato il mal di schiena...
Particare yoga con Veronika è stata una piacevolissima scoperta! Un aiuto per il corpo e per la mente ?
Le lezioni proposte da Veronika sono sempre varie, con nuove asana da sperimentare e nuovi muscoli da mettere alla prova. L'approccio dinamico, permette di non sforzare eccessivamente ma comunque di allenare bene il corpo in tutte le fasce muscolari. Si esce dalla lezione sempre soddisfatti!
Pratico yoga con Veronika da quasi un anno. E' un'insegnante meravigliosa che svolge il suo lavoro con passione e serietà ed è sempre attenta a ogni singola persona. Consiglio a tutti di praticare yoga con lei!