30 MINUTI di ARMONIA
Hai poco tempo? Dedica 15-30 minuti a te stesso appena alla mattina, durante una breve pausa o dopo una lunga giornata. Ricordati, praticare yoga per pochi minuti è molto meglio di praticare niente.
Hai poco tempo? Dedica 15-30 minuti a te stesso appena alla mattina, durante una breve pausa o dopo una lunga giornata. Ricordati, praticare yoga per pochi minuti è molto meglio di praticare niente.
