Percorso Yoga
Sempre in ascolto con la tua anima
Lezioni della settimana
LEZIONI DI VIDEO YOGA & PERCORSI DI YOGA ONLINE
Le lezioni seguono un senso logico-tematico e la loro sequenza disegna un programma strutturato per ogni livello.
In ogni mese e in ogni trimestre le lezioni si evolvono attorno diverse posizioni, movimenti e principi.
Puoi seguire uno o più livelli, o se hai poco tempo puoi praticare con lezioni brevi di mercoledì e venerdì.
Noterai come la pratica costante crea un cambiamento positivo nel corpo e nella mente.
Livello 3
45 min
Per tutti
30 min
Calendario dei prossime lezioni yoga LIVE
Mar 5 Dic 06:30-07:00
Meditazione dello yoga - Quinta pratica - Corso fondamentale
30 min
Per tutti
Gio 7 Dic 06:30-07:15
Hatha Yoga Antistress: Sconfiggi Fatica ed Esaurimento
45 min
Livello 1
Mar 12 Dic 06:30-07:00
Meditazione dello yoga - Sesta pratica - Corso fondamentale
30 min
Per tutti
Gio 14 Dic 06:30-07:15
Lezione Yoga Energizzante: Combattere lo Stress e Rigenerare le Energie
45 min
Livello 1/2
Gio 21 Dic 06:30-07:15
Rigenera il tuo Corpo e la tua Mente: Yoga contro Stress e Fatica
45 min
Livello 1
