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Percorso Yoga

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Lezioni della settimana
LEZIONI DI VIDEO YOGA & PERCORSI DI YOGA ONLINE

Le lezioni seguono un senso logico-tematico e la loro sequenza disegna un programma strutturato per ogni livello.
In ogni mese e in ogni trimestre le lezioni si evolvono attorno diverse posizioni, movimenti e principi.

Puoi seguire uno o più livelli, o se hai poco tempo puoi praticare con lezioni brevi di mercoledì e venerdì.
Noterai come la pratica costante crea un cambiamento positivo nel corpo e nella mente.

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Rilascio Rigenerante - Slow Flow
16-07-2025
Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
Livello 1
18 min
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Tuffo nella Gioia – Flow del Delfino
14-07-2025
Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
Livello 1/2
18 min
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LIVE: Yoga contro il Caldo: Hatha Yoga Rinfrescante
12-07-2025
Hatha Yoga / Tradizionale
Livello 1
30 min

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