Percorso Yoga
Sempre in ascolto con la tua anima
Lezioni della settimana
LEZIONI DI VIDEO YOGA & PERCORSI DI YOGA ONLINE
Le lezioni seguono un senso logico-tematico e la loro sequenza disegna un programma strutturato per ogni livello.
In ogni mese e in ogni trimestre le lezioni si evolvono attorno diverse posizioni, movimenti e principi.
Puoi seguire uno o più livelli, o se hai poco tempo puoi praticare con lezioni brevi di mercoledì e venerdì.
Noterai come la pratica costante crea un cambiamento positivo nel corpo e nella mente.
Livello 2
30 min
Calendario dei prossime lezioni yoga LIVE
Mar 28 Giu 09:30-10:00
Yoga per la Schiena, il Collo e le Spalle - Esercizi per la Vita Sedentaria
30 min
Livello 1
Gio 30 Giu 09:30-10:00
Tonico e consapevole - Yoga per la parte superiore del corpo
30 min
Livello 2
Mar 12 Lug 09:30-10:00
Yoga per la Schiena, il Collo e le Spalle - Esercizi per la Vita Sedentaria
30 min
Livello 1
Gio 14 Lug 09:30-10:00
Tonico e consapevole - Yoga per la parte superiore del corpo
30 min
Livello 2
Mar 19 Lug 09:30-10:00
Yoga per la Schiena, il Collo e le Spalle - Esercizi per la Vita Sedentaria
30 min
Livello 1
