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Percorso Yoga

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Lezioni della settimana
LEZIONI DI VIDEO YOGA & PERCORSI DI YOGA ONLINE

Le lezioni seguono un senso logico-tematico e la loro sequenza disegna un programma strutturato per ogni livello.
In ogni mese e in ogni trimestre le lezioni si evolvono attorno diverse posizioni, movimenti e principi.

Puoi seguire uno o più livelli, o se hai poco tempo puoi praticare con lezioni brevi di mercoledì e venerdì.
Noterai come la pratica costante crea un cambiamento positivo nel corpo e nella mente.

Radicamento dai Piedi - Corso yoga
08-03-2021
Posturale
Livello 1
30 min
Core & Corvo Creativo - Vinyasa Yog
08-03-2021
Vinyasa flow
Livello 2
60 min
Verticale sulle Mani con Salti & Po
08-03-2021
Vinyasa flow
Livello 3
60 min
Equilibrio Giocoso - Yoga Dinamico
08-03-2021
Dinamico
Per tutti
30 min
Spazio del cuore - Padma mudra
08-03-2021
Mudra
Per tutti
30 min

Calendario lezioni yoga della settimana

PERIODO Marzo 2021

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
Yoga video Yoga Posturale
livello 1
60 min
Vinyasa Yoga
livello 2
60 min
Hatha Yoga Relax
tutti i livelli
30 min
Verticali & Amici
livello 3
60 min
Yoga Dinamico
tutti i livelli
30 min
Eventi live 9.00
Yoga & Meditazione

tutti i livelli
60 min
18.00
Live Webinar

primo martedì del mese
90 min
12.30
Yoga e automassaggio
12.30
Meditazione e Yoga Nidra
18.00
Super Yoga Live

livello 1, 2 e 3 a rotazione sett
60 min

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

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