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Percorso Yoga

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Lezioni della settimana
LEZIONI DI VIDEO YOGA & PERCORSI DI YOGA ONLINE

Le lezioni seguono un senso logico-tematico e la loro sequenza disegna un programma strutturato per ogni livello.
In ogni mese e in ogni trimestre le lezioni si evolvono attorno diverse posizioni, movimenti e principi.

Puoi seguire uno o più livelli, o se hai poco tempo puoi praticare con lezioni brevi di mercoledì e venerdì.
Noterai come la pratica costante crea un cambiamento positivo nel corpo e nella mente.

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LIVE: Yoga per il CORE - Attivazione dal centro
04-10-2022
Vinyasa flow
Livello 2
60 min
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Addominali dinamici - Yoga con la posizione della barca
03-10-2022
Vinyasa flow
Livello 2
18 min
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Vinyasa energizzante - Yoga addominali e schiena
03-10-2022
Vinyasa flow
Livello 2
30 min

Calendario dei prossime lezioni yoga LIVE

Dom 9 Ott 09-11:00
Workshop: Yoga Sutra - Introduzione alla saggezza di Patanjali
90 min
Per tutti
Mar 11 Ott 09:30-10:30
Yoga per il CORE - Attivazione dal centro
60 min
Livello 2
Mar 18 Ott 09:30-10:30
Yoga per il CORE - Attivazione dal centro
60 min
Livello 2
Dom 23 Ott 10-12:00
Workshop: Yoga all'autunno - Workshop olistico con pratica a teoria
120 min
Per tutti
Mar 25 Ott 09:30-10:30
Yoga per il CORE - Attivazione dal centro
60 min
Livello 2

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

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