Percorso Yoga
Sempre in ascolto con la tua anima
Lezioni della settimana
LEZIONI DI VIDEO YOGA & PERCORSI DI YOGA ONLINE
Le lezioni seguono un senso logico-tematico e la loro sequenza disegna un programma strutturato per ogni livello.
In ogni mese e in ogni trimestre le lezioni si evolvono attorno diverse posizioni, movimenti e principi.
Puoi seguire uno o più livelli, o se hai poco tempo puoi praticare con lezioni brevi di mercoledì e venerdì.
Noterai come la pratica costante crea un cambiamento positivo nel corpo e nella mente.
Livello 1
30 min
Calendario dei prossime lezioni yoga LIVE
Lun 27 Set 10-11:00
Gomukasana - Pratica yoga con l'anatomia del muso della vacca
60 min
Livello 1/2
Lun 4 Ott 10-11:00
Bhujangasana - Pratica yoga con l'anatomia del cobra
60 min
Livello 1/2
Lun 11 Ott 10-11:00
Bhujangasana - Lezione yoga con la storia del cobra
60 min
Livello 1/2
Lun 18 Ott 10-11:00
Garudasana - Pratica yoga con l'anatomia dell'aquila
60 min
Livello 1/2
Lun 25 Ott 10-11:00
Garudasana - Lezione yoga con la storia dell'aquila
60 min
Livello 1/2
Mer 3 Nov 10-11:00
Vrksasana - Lezione yoga con la storia dell'albero
60 min
Livello 1/2
