Calendario Yoga Giugno – Superyogi Express

Hai poco tempo ma vuoi comunque praticare yoga in modo semplice e senza stress? Ho creato per te il Calendario Yoga Express di Giugno: un programma mensile pensato per chi ha giornate piene ma non vuole rinunciare al benessere del corpo e della mente.

Come funziona?

1. Accedi al tuo account su Superyogi
2. Apri il PDF del calendario QUI
3. Clicca sul quadratino del giorno che ti interessa
4. Si apre direttamente il link della video lezione yoga
5. Srotola il tappetino e inizia la tua pratica!

Cosa troverai nel calendario?

• Lezioni soprattutto da 20 minuti, perfette per una pausa rigenerante
• Alcune pratiche più brevi da 10 minuti, ideali se sei di corsa
• Qualche lezione da 30 minuti, per i giorni in cui hai un po' più tempo
• Stili di yoga e livelli variabili, così puoi scegliere in base a come ti senti

Questo calendario ti accompagna giorno dopo giorno, così non devi perdere tempo a decidere cosa fare: ti basta cliccare e iniziare.

Il tuo tempo è prezioso. Pratica con leggerezza, costanza e semplicità.

Fammi sapere come ti trovi con questo calendario :)
Buona pratica,
Veronika

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Veronika Vasko

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