Corso yoga BIMESTRALE per COMPLETAMENTE principianti

Partecipa alle lezioni LIVE oppure pratica ONLINE con i tuoi ritmi

Vuoi imparare le fondamenta dello yoga dinamico posturale?
Vuoi essere seguito in ogni passo e ricevere il supporto professionale dell'insegnate?
Vuoi avere la possibilità di praticare con le lezioni yoga secondo i tuoi orari?

Allora il programma di Yoga per Principiante è il CORSO PERFETTO PER TE.

8 settimane d'immersione yoga per

Migliorare la consapevolezza corporea
Equilibrare la postura
Diminuire lo stress
Migliorare le forza e la flessibilità
E per sentirsi bene nel proprio corpo :-) Il corso ti darà le basi per partecipare alle lezioni livello 1.

Quando?

dal 13 ottobre al 3 dicembre
8 settimane ogni MARTEDì e GIOVEDì dalle 17.00 alle 17.30
le lezioni durano circa 30 minuti

Dove?

Live su superyogi.it tramite Zoom. 
Se non puoi partecipare alla lezione live, dopo 24 ore potrai vedere la video registrazione della lezione su superyogi.it

Come posso partecipare?

Se sei nuovo, iscriviti a superyogi ed automaticamente  avrai 14 GIORNI di PROVA GRATUITA. Se ti trovi bene, puoi abbonarti e continuare il corso. 
Tutti i membri abbonati a superyogi.it possono partecipare.

Cosa serve per le pratica di yoga?

Basta avere un tappetino antiscivolo e vestiti comodi.
Possono tornare utili anche due mattoni yoga e una cinghia.
Puoi sostituire questi attrezzi anche con due libri e la cintura dell'accappatoio :-)

Come posso comunicare con l'insegnante?

Prima e dopo la lezione puoi fare le tue domande sia con l'audio che in chat. Durante la pratica puoi tenere la tua videocamera accesa, così l'insegnate ti vede e può subito aiutarti nei movimenti.
Se non riesci partecipare alla lezione live, puoi sempre scrivere le tue domande via e-mail a veronika@superyogi.it oppure nel gruppo facebook riservato  ai Membri Superyogi

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Veronika Vasko

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