Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 1

Dinamiche Diagonali | Yoga Schiena


lunedì 21/12

60 min

   

Torsioni, inarcamenti attivi e allungamenti dellaa schiena: una pratica di Yoga Dinamico Posturale completa, ricca e consapevole. Usa due mattoni yoga o due libri per alcuni esercizi

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Schiena, #Radicamento, #Addominali, #locusta, #panca laterale, #equilibrante, #tutto il corpo

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi