Pratica di vinyasa flow yoga con verticali sulle mani (sl muro) e la posizione dell'arco in su (urdhva dhanurasana)
Attrezzi: Cintura - Muro - MattoniTag: #Spalle, #Gambe, #Addominali, #verticale, #energico, #tutto il corpo
Pratica di vinyasa flow yoga con verticali sulle mani (sl muro) e la posizione dell'arco in su (urdhva dhanurasana)
Attrezzi: Cintura - Muro - Mattoni