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YOGA per COLLO & SPALLE

Mobilizza, rinforza e rilassa la parte alta del corpo. Lezioni di varie intensità per ogni livello. Sequenze efficaci se passi tante ore al computer, o se hai la tendenza di accumulare le tensioni in questa zona.

Lista delle lezioni

tappetino Livello 1/2
75 min

tappetino Livello 2
75 min

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