Lezioni yoga selezionate per ogni esigenza
I Collectons si rinnovano e cambiano ogni mese.
Esplora le diverse tematiche a secondo delle tue esigenze e i tuoi interessi.
Challenge Pace Interiore: 18 minuti di Meditazione Yoga Nidra
Una SFIDA veramente ATIPICA: non devi spingerti per fare ancora di più, non devi fare meglio o più velocemente, ma solo rilassarti.https://superyogi.it/articoli/challenge-meditazione-yoga-nidra-pace-interiore-28x18
Pratica
Corso Principianti
Corso yoga BIMESTRALE per COMPLETAMENTE principianti. Vuoi imparare le fondamenta dello yoga dinamico posturale?Allora il programma di Yoga per Principiante è il CORSO PERFETTO PER TE.
Corso Fondamentale Livello 1
Impara le posizioni e movimenti fondamentali del Livello 1.Pratica con 12 lezioni pre-registrate di 30 minuti e 12 lezioni live di 60 minuti per aiutarti di incorporare e approfondire le basi dello Yoga Dinamico Posturale.
Ulteriori informazioni: https://superyogi.it/articoli/corso-yoga-dinamico-posturale-livello-1-live-online
Challenge Energia Infinita - 28 x 18
Dal 1 febbraio al 28 febbraio pratica ogni giorno per 18 minuti! Sequenze dinamiche (livello 2) con elementi di vinyasa yoga e movimento funzionale.Tutti i dettagli qua: https://superyogi.it/articoli/energia-infinita-vinyasa-yoga-e-movimento-funzionale-challenge-28-giorni
COLLECTION MUDRA
Dalla tradizione yoga esploreremo alcune delle tecniche per creare più consapevolezza, armonia e rinforzare il potere delle intenzioni.
YOGA E AUTOMASSAGGIO
Yoga Posturale ed Automassaggio con la pallina e con il rullo per sciogliere le tensioni dal corpo.
