Mar 2 Dic 17:30-18:00
Piattaforma live: ZOOM
Liberare il Respiro e la Voce: Flow e Rilassamento
Movimenti morbidi per sciogliere collo, gola e spalle, migliorare la respirazione e favorire l’espressione autentica. Ideale per chi tende a trattenere emozioni o parole. Il rilassamento finale favorisce la chiarezza interiore.
Come funziona?
15 minuti prima dall'inizio della lezione vedrai il PULSANTE "Avvia live".
Cliccando sul pulsante ti aprirà la finestra della sessione ZOOM.
Assicurati di arrivare sempre un paio di minuti in anticipo.
Se vuoi, puoi tenere la tua CAMERA accesa, così Veronika potrà aiutarti nella pratica.
Alla fine della lezione, puoi fare domande o condividere la tua esperienza.
Se l'orario non fosse adeguato per te, non preoccuparti! Dopo 48 ore potrai praticare con la registrazione.
