Gio 28 Set 07:00-07:45
Mattina Sottosopra - Yoga Vitalizzante
Piattaforma live: ZOOM
Piattaforma live: ZOOM
Ore 07:00 - Livello 3
45 min
Mattina Sottosopra - Yoga Vitalizzante
Pratica di yoga dinamico dove pratichiamo alcune inversioni per ricaricare il corpo e la mente con energia vitale. Ci saranno opzioni e modifiche per tutte le esigenze. Concludiamo la pratica con un breve rilassamento guidato.