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I prossimi incontri live

Lezioni yoga dal vivo
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PRATICA DI YOGA IN LIVE
E' stupendo partecipare in live per sentire l'energia del gruppo

Come funziona?

15 minuti prima dall'inizio della lezione vedrai il PULSANTE "Avvia live" e cliccando sul pulsante ti aprirà la finestra della sessione ZOOM.
Cerca arrivare sempre un paio di minuti in anticipo. Se vuoi, tenere acceso il tuo CAMERA, così Veronika può aiutarti nella pratica.
Fine lezione puoi fare le domande o condividere la tua esperienza.
Se l'orario non fosse adeguato per te, dopo 24 ore potrai praticare con la registrazione.


Vedi calendario delle lezioni live

Calendario dei prossime lezioni yoga LIVE

Mar 6 Set 09:30-10:30
Yoga per il CORE - Centro forte e addome consapevole
60 min
Livello 1
Mar 13 Set 09:30-10:30
Yoga per il CORE - Centro forte e addominali consapevoli
60 min
Livello 1/2
Mar 20 Set 09:30-10:30
Yoga per il CORE - Addominali consapevoli
60 min
Livello 1/2
Mar 27 Set 09:30-10:30
Yoga per il CORE - Addominali attivi
60 min
Livello 2
Dom 9 Ott 09-11:00
Workshop: Yoga Sutra - Introduzione alla saggezza di Patanjali
90 min
Per tutti


 Mar 6 Set 09:30-10:30
Per iniziare fai Login
Yoga per il CORE - Centro forte e addome consapevole
Piattaforma live: ZOOM
Ore 09:30 - Livello 1
60 min

Yoga per il CORE - Centro forte e addome consapevole

Lezione di yoga dinamico posturale per coltivare la consapevolezza e la forza del centro del corpo. Ci focalizziamo sugli addominali, sui muscoli del tronco, della schiena e del pavimento pelvico. Al livello sottile il "core" coinvolge il primo, il secondo e soprattutto il terzo chakra, la sede del nostro potere energetico. La lezione inizia con gli esercizi preparatori e si conclude con il rilassamento ben meritato.

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

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