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mat Livello 1/2

Vinyasa Funzionale con Asciugamani


venerdì 11/12

30 min

   

Scivola con le mani e con i piedi in questa sequenza dinamica e funzionale di vinyasa yoga. Spalle, addominali e gambe saranno super felici dopo la pratica ;)

Attrezzi: Asciugamani
Tag: #Spalle, #Gambe, #Addominali, #cane, #energico, #tutto il corpo

Veronika

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