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I prossimi imperdibili eventi

Partecipa agli incontri online regolari per approfondire la tua pratica yoga. Durante i webinar non solo pratichiamo yoga, ma esaminiamo il tema in profondità. In più, puoi fare domande e subito ricevre le risposte. Puoi accendere il tuo video e mostrare la posizione o il movimento di cui hai dei dubbi, oppure puoi solo usare l’audio o scrivere messaggi.

Un webinar dura circa 90 minuti, di cui 60 minuti di pratica yoga, poi teoria e domande-risposte. Usiamo la piattaforma Zoom, in modo tale che possiamo interagire instantaneamente… proprio come in centro yoga. L’opportunità di partecipare ai webinar è incluso nel abbonamento.

Workshop in programma

Espressione - workshop sul 5° chakra

Teoria e pratica sul chakra della gola con filosofia, asana, pranayama e meditazione.

martedì 12 Ottobre 2021 | ore 18:00 | Durata 90 min

Solo gli iscritti possono partecipare ed ottenere tutte le informazioni sull'evento via e-mail

Consapevolezza - workshop sul 6° e 7° chakra

Teoria e pratica sul sesto e settimo chakra con filosofia, asana, pranayama e meditazione.

martedì 09 Novembre 2021 | ore 18:00 | Durata 90 min

Solo gli iscritti possono partecipare ed ottenere tutte le informazioni sull'evento via e-mail

I polsi - workshop teorico e pratico

Conosci il funzionamento e l'anatomia dei polsi. Scopri come prepararli alla pratica di yoga, come modificare le sequenze e come prendere cura e come allenare i tuoi polsi.

martedì 14 Dicembre 2021 | ore 18:00 | Durata 90 min

Solo gli iscritti possono partecipare ed ottenere tutte le informazioni sull'evento via e-mail

Mantra - workshop sulla vibrazione dei pensieri

Introduzione alla teoria e alla pratica dei mantra. Conosci la vibrazione dei suoni e scopri perché e come praticare i mantra.

martedì 11 Gennaio 2022 | ore 18:00 | Durata 90 min

Solo gli iscritti possono partecipare ed ottenere tutte le informazioni sull'evento via e-mail

Pavimento pelvico - workshop teorico e pratico

Conosci il funzionamento e l'anatomia del pavimento pelvico. Scopri come integrare questa consapevolezza non solo nella tua pratica di yoga e anche nella vita quotidiana.

martedì 08 Febbraio 2022 | ore 18:00 | Durata 90 min

Solo gli iscritti possono partecipare ed ottenere tutte le informazioni sull'evento via e-mail

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