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Live webinar

Approfondimenti e incontri webinar

I prossimi imperdibili eventi

Partecipa agli incontri online regolari per approfondire la tua pratica yoga. Durante i webinar non solo pratichiamo yoga, ma esaminiamo il tema in profondità. In più, puoi fare domande e subito ricevre le risposte. Puoi accendere il tuo video e mostrare la posizione o il movimento di cui hai dei dubbi, oppure puoi solo usare l’audio o scrivere messaggi.

Un webinar dura circa 90 minuti, di cui 60 minuti di pratica yoga, poi teoria e domande-risposte. Usiamo la piattaforma Zoom, in modo tale che possiamo interagire instantaneamente… proprio come in centro yoga. L’opportunità di partecipare ai webinar è incluso nel abbonamento.

Webinar in programma

Asana Lab: Saluto al Sole

Conosci meglio la sequenza più famosa dello yoga: Surya namaskar. Esplora le sue varianti, comprendi la corretta esecuzione delle posizioni e impare le modifiche adatte per il tuo corpo. L'Asana Lab è il workshop online super pratico e interattivo.

martedì 01 Dicembre 2020 | ore 18:00 | Durata 90 min

Solo gli iscritti possono partecipare ed ottenere tutte le informazioni sull'evento via e-mail

Automassaggio con il Foam Roller

Workshop interattivo e pratico per imparare le migliori tecniche di automassaggio con il rullo, ovvero foam roller. Impara quando, dove e come eseguire gli esercizi di automassaggio, come usare i diversi tipi di rullo e come modificare le tecniche per le tue esigenze

venerdì 11 Dicembre 2020 | ore 17:00 | Durata 90 min

Solo gli iscritti possono partecipare ed ottenere tutte le informazioni sull'evento via e-mail

Mudra - I segreti dei gesti

Scopri una parte interessante e poco pubblicizzata della tradizione dello yoga: i gesti delle mani. Esploreremo alcune delle tecniche per creare più consapevolezza, armonia e rinforzare il potere delle intenzioni.

martedì 05 Gennaio 2021 | ore 18:00 | Durata 90 min

Solo gli iscritti possono partecipare ed ottenere tutte le informazioni sull'evento via e-mail

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