Iniziamo il nostro viaggio nel mondo dello yoga posturale: movimenti lenti e fluidi per rigenerare tutto il corpo e rinforzare la schiena. La lezione è dedicata ai principianti ed è super consigliata a tutti quelli che vogliono approfondire le basi della pratica yoga. Movimenti ben spiegati con tanta attenzione all'aspetto posturale.
Attrezzi: NessunoTag: #Schiena, #rilassante, #equilibrante, #tutto il corpo
