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Livello 0

LIVE: Yoga per Principianti | 1° lezione

30 min

Iniziamo il nostro viaggio nel mondo dello yoga posturale: movimenti lenti e fluidi per rigenerare tutto il corpo e rinforzare la schiena. La lezione è dedicata ai principianti ed è super consigliata a tutti quelli che vogliono approfondire le basi della pratica yoga. Movimenti ben spiegati con tanta attenzione all'aspetto posturale.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #rilassante, #equilibrante, #tutto il corpo

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