Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 1/2

Anche flessibili & addominali forti

75 min

   

Durante la pratica prepariamo i flessori delle anche e attiviamo il “core” per arrivare alla “posizione dell’arco” e della “Shiva danzante”. Un reset efficace per compensare alcuni effetti negativi della vita sedentaria. 


Lista delle lezioni

tappetino Livello 1
75 min

tappetino Livello 1/2
75 min

tappetino Livello 1/2
75 min

tappetino Livello 2
75 min

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi