Rinforza il “core” e allunga la schiena con le “posizioni del tigre” e del “guerriero tre”, poi lascia andare via le tensioni con l’abbraccio dell’aquila. Una pratica equilibrata e completa, che renderà felice tutto il corpo.
Rinforza il “core” e allunga la schiena con le “posizioni del tigre” e del “guerriero tre”, poi lascia andare via le tensioni con l’abbraccio dell’aquila. Una pratica equilibrata e completa, che renderà felice tutto il corpo.