Loading...
Inizia ora con Superyogi
mat Livello 1/2

Spazio e lunghezza

75 min

   

Rinforza il “core” e allunga la schiena con le “posizioni del tigre” e del “guerriero tre”, poi lascia andare via le tensioni con l’abbraccio dell’aquila. Una pratica equilibrata e completa, che renderà felice tutto il corpo. 


Questa lezione fa parte del corso:

YOGA per la SCHIENA

Lista lezioni del corso

tappetino Livello 1
75 min

tappetino Livello 1/2
75 min

tappetino Livello 1/2
75 min

tappetino Livello 2
75 min


Veronika

Condividi sui social

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi