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mat Livello 1

Dai piedi agli occhi

75 min

   

Attiva e risveglia tutto il corpo, portando energia dai piedi alla testa. La pratica è accessibile agli principianti, ma offre tanti “nuovi punti di vista” anche per gli SuperYogi più esperti. 


Questa lezione fa parte del corso:

YOGA per la SCHIENA

Lista lezioni del corso

tappetino Livello 1
75 min

tappetino Livello 1/2
75 min

tappetino Livello 1/2
75 min

tappetino Livello 2
75 min


Veronika

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