Attiva e risveglia tutto il corpo, portando energia dai piedi alla testa. La pratica è accessibile agli principianti, ma offre tanti “nuovi punti di vista” anche per gli SuperYogi più esperti.
Questa lezione fa parte del corso:
YOGA per la SCHIENA
Lista lezioni del corso
Livello 1
75 min
Livello 1/2
75 min
Livello 1/2
75 min
Livello 2
75 min
