Articoli MeditazioneMeditazione
Il piacere di condiviere la conoscenza
ARTICOLO
Chandra Bhedana Pranayama, conosciuto anche come Respiro Lunare, è una tecnica di respirazione yogica che offre numerosi benefici per il corpo e la mente. In questo articolo, spiegherò come praticare Chandra Bhedana Pranayama, i suoi be...
