Pratica vinyasa flow yoga creativo e ispirato per tutto il corpo. Lasciamo andare schemi abituali, esploriamo nuove possibilità e ritroviamo equilibrio attraverso l’apertura e il respiro. Esploriamo ogni angolo del corpo, l'equilibrio nella posizione della bilancia e nella posizione del corvo (bakasana), apertura nella posizizone dell'arco (dhanurasana), libertà di movemto e respiro
Attrezzi: NessunoTag: #Ecquilibrio, #Gambe, #Addominali, #energico, #braccia, #tutto il corpo