Ritrova la Gioia e la Pace Interiore. Ritagliati 10 minuti per allontanarti dallo stress quotidiano e scoprire come riconnetterti con la tua vera natura, che è sempre gioiosa, calma e serena. Il mantra "So Ham," che significa "io sono quello," ti aiuterà a riscoprire la tua essenza superiore e l'armonia con l'universo. Trova un posto tranquillo, chiudi gli occhi, e lascia che questa pratica ti conduca verso una pace interiore duratura.
Attrezzi: Nessuno
