Lezione di Hatha Yoga rilassante e rigenerante per sciogliere le tensioni dal corpo, per liberare le articolazioni e per calmare la mente.
Attrezzi: CusciniTag: #Spalle, #Radicamento, #rilassante, #equilibrante, #collo, #tutto il corpo, #rigenera
Lezione di Hatha Yoga rilassante e rigenerante per sciogliere le tensioni dal corpo, per liberare le articolazioni e per calmare la mente.
Attrezzi: Cuscini