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Livello 1

Yoga Spalle & Yoga Collo


lunedì 29/06

60 min

Mobilità, forza e apertura nella parte superiore del corpo con gli esercizi di Yoga Posturale. Questa lezione di yoga online è adatta per i principianti ed è molto consigliato per tutti quelli SuperYogi, che lavorano alla scrivania, o hanno la tendenza di accumulare le tensioni nelle spalle e nel collo.