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LIVE: Yoga contro il Mal di Schiena: Previeni e Allevia i Dolori

Pratica per il tuo benessere
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LIVE: Yoga contro il Mal di Schiena: Previeni e Allevia i Dolori

45 min

   

In questa lezione di yoga posturale imparerai esercizi yoga mirati per prevenire e alleviare i dolori, migliorare la postura e aumentare la flessibilità. Dimentica i dolori della schiena e ritrova il benessere!

Attrezzi: Cintura - Muro - Mattoni
Tag: #Schiena, #Radicamento, #equilibrante, #tutto il corpo

Questo è nuovo corso di Yoga: riceverai due lezioni ogni settimana!

Lista lezioni del corso

Yoga Delicato per una Schiena Forte: Lezione per Principianti

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LIVE: Yoga per la Schiena per Principianti: Le Basi per il Benessere

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Risveglia la Schiena - 15 minuti di Yoga e Mobilità

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"Core" Forte per la Schiena Sana: Yoga Addominali

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Veronika
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Veronika Vasko

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