Lezione yoga ritmata e fluida dove esploriamo posizioni che aprono lo spazio del petto e ci connettono con la propria verità autentica, Satya. Ancoriamo la consapevolezza sul flusso del respiro, mentre pratichiamo poszioni come dhanurasana (arco), natarajasana (signore della danza), per poi concludere la sequenza con allungamenti supini e un breve rilassamento.
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