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mat Per tutti

Meditazione per Riconoscere la Propria Verità

10 min

   

In questa meditazione guidata ci connettiamo con il principio di Satya, coltivando la verità e l'onestà delle sensazioni del corpo e del respiro. Il mantra So Ham ci aiuta di riconoscere chi siamo veramente.


Questa lezione fa parte del corso:

SATYA: Riscopri la Tua Verità

Lezioni

3

Durata

Da 10 min a 30 min

Livello

Livello 1/2

Lista lezioni del corso

Flow Autenticità: Vinyasa con Shiva Danzante
tappetino Vinyasa Flow / Yoga Dinamico
30 min

Veronika

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