Riconnetiti con la forza delle tue braccia e dei tuoi addominali. Dopo la pratica del "jump through", lolasana e arco in sù, chiudiamo la pratica con un po' di automassaggio ben meritato
Attrezzi: Nessuno - Mattoni - PallinaTag: #Addominali, #energico, #braccia, #tutto il corpo
