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Livello 2

Creativo Cammello - Vinyasa Yoga Challenge 10

18 min

   

Spazio e mobilità con questa pratica di vinyasa yoga che ci porta verso l'apertura delle anche e del petto per poi entrare nella posizione del cammello (ustrasana). Usa due mattoni 

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Ecquilibrio, #cammello, #locusta, #energico, #giocoso, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

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