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mat Livello 2

Dinamicità in Piedi - Yoga flow senza polsi

18 min

   

Challenge 9. Yoga flow dinamico senza pesare sui polsi. Forza, stabilità e radicamento dalla terra... per tutto il corpo

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Gambe, #energico, #tutto il corpo
Questa lezione fa parte del corso:

Challenge Energia Infinita - 28 x 18

Lezioni

28

Durata

18 min

Livello

Livello 2

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Veronika

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