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Livello 2

Dondoli e Bakasana - Yoga Challenge 8

18 min

   

Srotola e dondola; attiva il core, le gambe e le braccia  e poi vola come un corvo in bakasana ;)

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Gambe, #Addominali, #corvo, #energico, #giocoso, #braccia, #tutto il corpo

Lista delle lezioni

tappetino Livello 2
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