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mat Livello 2

Dondoli e Bakasana - Yoga Dinamico

18 min

   

Yoga Challenge 8 - Srotola e dondola; attiva il core, le gambe e le braccia  e poi vola come un corvo in bakasana ;)

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Gambe, #Addominali, #corvo, #energico, #giocoso, #braccia, #tutto il corpo

Lezioni

28

Durata

18 min

Livello

Livello 2

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Veronika

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