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mat Livello 3

LIVE: Forza e Mobilità - Verticale sugli avambracci


giovedì 07/01

60 min

   

La pratica intermedia-avanzata in live attorno la mobilità e la forza nelle spalle e i verticali sugli avambracci. Approcciamo le inversioni in modo graduale, dando opportunità a tutti di trovare una pratica ricca di esperienze e soddisfazioni.

Attrezzi: Cintura - Muro - Mattoni
Tag: #Spalle, #verticale, #energico, #tutto il corpo

Veronika

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