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mat Livello 3

Grande apertura con la Ruota - Yoga Dinamico


lunedì 22/03

60 min

   

Esplora le energie nelle gambe e nelle braccia nella posizione della ruota, Urdhva Dhanurasana, con l'aiuto degli attrezzi: cinghia e mattone yoga.

Attrezzi: Cintura - Mattoni
Tag: #Spalle, #energico, #braccia, #tutto il corpo

Veronika

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