Loading...
Inizia ora con Superyogi
Per tutti

LIVE: Spalle e Collo - Yoga e Automassaggio

30 min

   

Sciogli le tensioni e fai una breve pausa di 20-30 minuti. Movimenti funzionali, yoga posturale e automassaggio miofasciale con rullo e/o pallina per ritrovare un corpo più rilassato e una mente più focalizzata.

Attrezzi: Pallina
Tag: #Schiena, #Spalle, #rilassante, #equilibrante, #collo

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi