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mat Livello 2

Esplora, Salta e Gira!


martedì 19/01

60 min

   

Yoga dinamico dove esplorerai non solo tutte le parti del corpo ma anche tutti gli angoli del tappetino... Saltare, rotolare, girare... esplorare!

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Ecquilibrio, #Gambe, #Addominali, #mezza luna, #barca, #rana, #energico, #braccia, #tutto il corpo

Veronika

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