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Livello 2

Gioco e Diagonali | Vinyasa Funzionale


martedì 26/01

60 min

   

Vinyasa Yoga Dinamico con movimenti funzionali che esplora le energie diagonali del corpo. Senza attrezzi, ma ti serve un po' di extra spazio oltre il tappetino 

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #Ecquilibrio, #Gambe, #Addominali, #locusta, #panca, #energico, #giocoso, #braccia, #tutto il corpo

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