Lezione yoga dinamica verso Hanumanasana , la spaccata saggitale, che viaggia sul tappetino yoga in modo circolare, ovvero in forma di mandala.
Attrezzi: Nessuno - Cintura - Asciugamani - MattoniTag: #Radicamento, #scimmia, #energico, #equilibrante
Lezione yoga dinamica verso Hanumanasana , la spaccata saggitale, che viaggia sul tappetino yoga in modo circolare, ovvero in forma di mandala.
Attrezzi: Nessuno - Cintura - Asciugamani - Mattoni