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Livello 2

Ritrova il tuo centro - Torsioni ed Equilibrio Vinyasa Yoga


lunedì 26/07

30 min

   

Pratica di yoga dinamico in stile vinyasa flow con torsioni ed equilibrio per aiutarti a riconnetterti al tuo centro. Usiamo un mattone (blocco)  yoga.

Attrezzi: Nessuno - Mattoni
Tag: #Ecquilibrio, #Gambe, #Addominali, #mezza luna, #guerriero, #energico, #anche, #tutto il corpo

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