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Livello 2

Guerrieri giocosi - Yoga forte e dinamico


lunedì 12/07

30 min

   

Lezione di vinyasa yoga dinamica, forte e giocosa attorno le varianti del guerriero 3. Usiamo un mattone yoga.

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Spalle, #Ecquilibrio, #guerriero, #energico, #giocoso, #tutto il corpo

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