Lezione di vinyasa flow yoga verso ustrasana (la posizione del cammello) con l'apertura del pettorali e movimenti della schiena.
Attrezzi: Cintura - MattoniTag: #Spalle, #cammello, #energico, #tutto il corpo
Lezione di vinyasa flow yoga verso ustrasana (la posizione del cammello) con l'apertura del pettorali e movimenti della schiena.
Attrezzi: Cintura - Mattoni