Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 2

Spazio nella Schiena - Danda Yoga e Torsioni


lunedì 26/04

60 min

   

Usiamo un bastone (danda) per creare spazio e consapevolezza nella schiena per le torsioni. La posizone del triangolo e la mezza luna in torsione. Intermezzi di vinyasa flow.

Attrezzi: Bastone
Tag: #Schiena, #Ecquilibrio, #Addominali, #energico, #anche, #tutto il corpo

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi