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Livello 3

LIVE: Gioco con i Verticali sui Avambracci


giovedì 22/10

60 min

Una pratica di yoga avanzata super accessibile con tante varianti, modifiche e mille opzioni per esplorare i verticali sui avambracci. Anche se non vuoi fare l'inversione, troverai tanti esercizi utili per rinforzare il corpo e migliorare la consapevolezza. Concludiamo la pratica con il ben meritato auto massaggio con una pallina.

Attrezzi: Cintura - Muro - Mattoni - Pallina
Tag: #verticale, #energico, #giocoso, #tutto il corpo

TUTTO INCLUSO
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