Lezione di yoga vinyasa flow con una sequenza dinamica e creativa che puoi praticare senza pesare sui polsi. Forza nelle gambe, spazio nella schiena e libertà del respiro
Attrezzi: MattoniTag: #Schiena, #Spalle, #Ecquilibrio, #Gambe, #energico, #giocoso, #anche, #polsi
