Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 2

Yoga Flow per Spalle Felici con Gomukasana


lunedì 24/05

60 min

In questa lezione di yoga flow pratichiamo gomukasana, la posizione del muso della vacca, guerriero tre, piramide e tante posizioni per liberare le spalle. Usiamo un bastone (o manico di scopa) per facilitare i movimenti.

Attrezzi: Bastone
Tag: #Spalle, #Ecquilibrio, #guerriero, #muso della vacca, #energico, #braccia, #tutto il corpo

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi