Lezione di yoga dinamico con posizioni sugli avambracci: corvo (bakasana), verticali (Pincha mayurasana) , panca laterale (vasistasana) e tanto altro. Senza attrezzi o solo con l'aiuto del muro
Attrezzi: Nessuno - MuroTag: #Spalle, #Gambe, #Addominali, #corvo, #panca laterale, #verticale, #energico, #braccia, #polsi, #tutto il corpo
