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Livello 2

Vinyasa Yoga di Equilibrio e Torsioni


lunedì 19/04

60 min

   

Rinforza e libera la schina con questa pratica di vinyasa yoga che ti guida tra equilibrio e torsioni. Concludiamo la lezione con gli allungamenti sulla schiena con la cinghia.

Attrezzi: Cintura - Mattoni
Tag: #Schiena, #Ecquilibrio, #Addominali, #mezza luna, #energico

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