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Livello 1

Yoga Posturale | Glutei & Schiena


giovedì 06/08

60 min

Portiamo attenzione alla mobilità, forza ed allungamento delle ANCHE, GLUTEI e SCHIENA. Lezione Yoga Posturale di media intensità, consigliato anche per i principianti. 

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Schiena, #Radicamento, #equilibrante, #anche

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