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Per tutti

Yoga | Equilibrio e Spazio


sabato 08/08

30 min

   

Esplora le posizioni yoga da un nuovo punto di vista: usando un bastone o un manico di scopa. Questo attrezzo ti fare giocare con l'equilibrio e ti aiuta a ritrovare lo spazio e la consapevolezza in tutto il corpo.

Attrezzi: Bastone
Tag: #Schiena, #Spalle, #Ecquilibrio, #mezza luna, #guerriero, #energico, #equilibrante, #giocoso, #piedi, #tutto il corpo

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