Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 1

Yoga Spalle & Respiro


lunedì 10/08

60 min

   

Rilassa le tensioni dalle spalle con yoga, auto massaggio e respiro consapevole. Porta consapevolezza nel tuo corpo e liberati dalla rigidità. Come i muscoli si rilassano il respiro diventa più naturale che aiuta al sistema nervoso di riposare.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Spalle, #rilassante, #equilibrante, #collo

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi