Loading...
Inizia ora con Superyogi
Livello 1

Yoga Schiena | Testa in alto


giovedì 13/08

60 min

   

Prova tenere il blocco yoga sulla testa come una corona, allunga la schiena e ritrova una postura equilibrata e leggera. In questa sequenza yoga giocherai con l'equilibrio, allenerai la schiena con le torsioni e a sicuramente fine lezione ti sentirai più alta/o.

Attrezzi: Mattoni
Tag: #Schiena, #Radicamento, #equilibrante, #giocoso, #tutto il corpo

TUTTO INCLUSO
14 giorni di prova gratuita

Prova Superyogi Gratis

Benvenuto a superyogi
entra nello yoga studio virtuale


Prima volta? Iscriviti a Superyogi