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mat Livello 2

Yoga Flow Circolare - Apertura delle Anche


lunedì 21/06

60 min

   

In questa lezione di yoga fluida e dinamica ci concentriamo sulla apertura delle anche (posizione della dea, lucertola, etc) seguendo una sequenza circolare.

Attrezzi: Nessuno
Tag: #Gambe, #energico, #giocoso, #anche, #tutto il corpo

Veronika

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